生长纹指的是我们身体中出现的一些不规则的条纹，如果体重暴增就会导致生长纹的出现，在减肥之后，生长纹也不会自动消失，一般情况下，生长纹开始是呈现红色的状态，后面会慢慢的变成紫红色甚至褐色，激光对于去除生长纹具有很好的效果，让皮肤恢复原本的光滑。
1、按摩去除生长纹
主要采用皮肤护理的方法，每天坚持按摩，补充营养，补充水分，促进上皮的修复，来消除生长纹。
2、激光去除生长纹
可以到医院做激光去除，也可以涂抹去除生长纹的药膏。在平常生活中要多做锻炼多喝水做好日常护理可能会有所缓解，或者在医生的指导下涂抹去除的药膏，一般建议到医院做激光去除，通过不同的波长刺激皮下弹性纤维，使皮肤恢复弹性，达到自然修复的效果，让生长纹得以平整。
3、多喝水去除生长纹
多喝水是最简单的健身方式，水是生命之源。多喝水不仅可以补充身体所需的水分，还可以促进身体的新陈代谢，使淋巴排毒系统正常工作，体内的毒素可以快速排出体外，自然就不会有生长纹了。