让脸瘦下来在平时要科学减重。这是瘦脸很重要的前提，在平时也要控制饮食，减少脂肪的摄入，可以适当增加粗粮，不要暴饮暴食，要保持良好的生活方式，适当运动，不要抽烟喝酒，如果面部脂肪比较多，也可以用脂肪抽吸的方法瘦脸，也可以去做截骨内推手术。
脂肪抽吸让脸瘦下来
如果脸部比较宽大或者脸上的肉肉比较多，如果想要让脸变瘦，首先要判断造成脸部宽大或者肥胖的原因。如果是因为脂肪堆积，一般建议患者采用脂肪抽吸的方式，将脸上堆积的多余脂肪去除后，整个脸变瘦，轮廓也变得好看。
截骨内推手术让脸瘦下来
如果脸大双骨骼发育的原因引起的，建议患者采用截骨的方式让整个面部的骨骼结构变得消瘦，而且好看，常见的是颧部比较突出，下颌角比较肥大，一般通过颧弓的截骨内推手术，让颧弓变得不那么突出，同时做下颌骨的弧形截骨矫正手术，方形脸变成瓜子脸，达到变瘦的效果。
面部提升让脸瘦下来
当然，还有一些患者整个脸型并不是很明显的肥胖或者宽大，但是随着年龄的老化后，面部的皮肤软组织松弛、下垂后，也会显得脸稍微胖一些，可以通过面部提升的手术瘦脸。