网上的矫正牙套如果适合自身牙齿情况就有用，如果跟自身牙齿情况不符合，不但没用还可能加重自身牙齿问题。牙套可以使不整齐的牙齿排列整齐，还可以恢复牙齿的咬合功能，一般儿童戴牙套戴的时间会比较短一些，成年人需要戴的时间要长一些，所以说矫正牙齿尽量要早一些。
牙套有什么作用
牙套主要的作用能够给牙齿进行矫正，对牙齿排列不整齐或者是牙齿的咬合关系不是特别好，可以佩戴牙套来矫正，能够使牙齿恢复到原来的位置，达到整齐的效果，还可以提升口腔美观。
牙套需要戴多长时间
1、牙套需要戴1～5年的时间。如果是儿童比较轻的畸形牙，矫正一年左右即可，如果是比较严重的畸形需要两年左右。
2、成年人轻的畸形需要2年左右，比较严重的畸形需要3～5年的时间，这么久的矫正时间是为了保证牙根能深扎，所以牙套需要戴1～5年的时间。