点阵激光在家不需要避光。点阵激光可以有效减轻皮肤上的色斑，对皮肤造成的伤害很小，在手术后皮肤会比较脆弱，出门时需要加强防晒护理，在家里因为室内的光线不强，不会对皮肤造成影响，所以在家里不需要避光。在进行点阵激光后还应注意在医生指导下适当使用医用面膜。
点阵激光多久能恢复
通常来说点阵激光是在一周左右的时间皮肤是可以恢复正常的，但是内部的胶原新生需要3-6个月，具体恢复的时间还是需要根据自身的情况来决定。
点阵激光后需要注意什么
1、点阵激光后需要注意10天内不化妆。
2、要保持肌肤的保湿度，这样也可以刺激术后的肌肤组织内部的胶原蛋白再生功能，使肌肤更有弹性紧致。
3、点阵激光后应该做好一些护理工作，避免身体存在污垢，以免引起感染现象的发生。
4、女性朋友在孕期或者哺乳期的时候应该避开手术，因为有可能会对自身造成一些损伤，影响身体的健康。
5、术后还应该做好防晒工作，出门前应该涂抹防晒霜，避免强光暴晒后对皮肤造成色素沉着，这样会影响术后的效果。
6、手术完成后应该避免做高强度运动，因为这样会产生大量的汗液，对皮肤造成一定的刺激。
7、治疗后还需要多吃一些含维生素和蛋白质的食物，这样可以使自身的免疫功能提高，使术后的效果更加理想。