牙齿提亮凝胶笔有用吗

　　牙齿提亮凝胶笔有一定的作用。牙齿提亮凝胶是一种牙齿美白的方式，能够让牙齿变白，将牙齿上的牙垢，烟渍清理掉，但具体效果因人而异，牙齿美白建议给牙齿做冷光美白。冷光美白不仅能洁白牙齿，还能去除牙齿上的污垢，对牙齿的损伤也比较小。
　　美白牙齿的方法
　　1、橘皮沫做牙膏可洁牙净
　　把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。
　　2、小苏打(食用碱)洁齿
　　用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，可以使牙齿保持明亮光洁。
　　3、烤瓷牙
　　对牙齿损坏可以起到很好的矫正效果，并能够解决各种四环素牙、氟斑牙和变色牙的问题，但需要磨牙。
　　4、草莓美白牙齿
　　把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。