胸大胸软又下垂可以通过手术的方法去解决。手术是有效的去除胸部多余的脂肪组织，让它恢复到正常的尺寸，这样就可以有效的改善它下垂的情况，特别是对胸部过于巨大的人来说，手术是比较理想的一种改善方式，但是也要注意后期的护理，预防感染。
手术改善胸大下垂
因为胸大出现脂肪过多造成下垂的情况，所以想要有效的解决，就要从根源上去选择方法，手术方法可以帮助去除多余的脂肪，但是手术会存在创面，所以后期要护理得当，不要按压触碰手术的位置，避免外在的碰撞。
假体植入改善胸下垂
当然也可以选择胸部假体植入的方法改善下垂的问题，但是如果胸部太巨大，那么这种方法又不合适，所以主要还是根据自己胸部的具体情况，咨询医生来选择更加合适的改善方法。
穿合适胸罩预防下垂
平时生活当中也要注意穿戴合适自己的胸罩，不能穿得过紧也不能穿得过松，因为这样都可能会导致局部受到压迫，或者是让下垂的情况更加的严重。