胯宽屁股大可以通过抽脂的方法去改善。其实很多时候胯宽屁股大就是脂肪堆积过多所造成的，特别是那些长期久坐的人，屁股会变得越来越宽越来越大，所以一定要改掉这种不良的习惯，这样就可以更好的预防屁股变得越来越大，改善脂肪堆积过多的情况。
抽脂瘦臀的效果
抽脂瘦屁股是比较快速的一种方法，因为抽脂它就是通过特定的工具直接进入到脂肪层，将脂肪击碎之后抽出体外，所以能够快速的看到瘦屁股的功效，而且现在这种技术已经越来越成熟，去正规的机构完成都可以达到很好的效果。
运动瘦臀的效果
当然运动锻炼自然是不可缺少，之所以导致胯宽屁股多大，就是长期久坐缺乏运动引起，尤其是办公室一族，一坐就是几个小时，这样是最容易导致屁股，腰部的这些部位堆积脂肪，所以要多运动多锻炼。
瘦臀饮食注意事项
还有就是要控制自己的饮食欲望，很多时候脂肪的堆积就是长期暴饮暴食，不注重热量摄入所引起，所以要养成良好的饮食习惯，七分饱可以说是比较科学的饮食习惯，不仅有利于身体健康，也有助于保持好身材。