油皮怎么改善

发布时间:2021-08-10 08:00:00 1803人阅读

  油皮需要注意清洁、调整饮食,如果效果比较差可以到医院做果酸换肤。油皮顾名思义油性皮肤,指的是自身皮脂排泄的过于旺盛,导致面部看上去油光锃亮,类似于桔子皮的状态,很容易引发痘痘、粉刺等肌肤问题。因此需要尽快采取合理的方法来改善油皮,当然综合治疗效果会更好。

  改善油皮的方法

  1、注意清洁

  油性肌肤人群一定做好皮肤清洁工作,但是注意要适度清洁,以免伤害肌肤。建议油性肌肤人群可以选择功效比较简单、性质比较温和的中性香皂或洗面乳,然后用温水清洁。

  2、调整饮食

  油皮的人群常食用高脂、高卡路里的食品,可导致皮肤油脂分泌过多,出现毛孔堵塞并伴有粉刺、痘痘。平时要注意饮食卫生,饮食上要少吃含油脂的食物,多吃富含维生素的食物,可以减少皮肤油脂分泌,吃比较凉的蔬菜、水果,比如白菜、藕片、鱼、鸡等。

  3、光子嫩肤

  果酸属于微剥脱剂,涂抹在皮肤的表皮层后会形成一定的剥脱作用,可以使毛囊皮脂腺的开口打开。同时酸性的物质可以在一定程度上调节油脂代谢,调整色素细胞,甚至可以刺激细胞的基底膜带,达到重建皮肤的屏障功能的目的。