减肉最好的方法是吸脂手术。吸脂的方式非常多，从超声波吸脂、水动力吸脂到共振吸脂等，不仅设备在不断的更新，技术也在不断的成熟，原理是将脂肪多的细胞抽出一定的数量，达到局部瘦身的效果，但吸脂过程中要把握好层次，对吸脂量严格把控，这样才能避免术后出现不良反应。
吸脂手术后到底反不反弹?
对于成年人来说，脂肪细胞的数量已经恒定，吸脂术是将脂肪细胞从体内移走，让脂肪细胞的绝对数量减少，脂肪细胞的数量减少之后，就不可能再增加，因而抽脂后的效果是永久性的，并不会反弹，被认定为减肉最好的方法。
然而需要注意的是，这里的不会反弹是脂肪细胞体积恒定的情况下，如果剩余的脂肪细胞被你不停的供给并不断长大的话，脂肪还是会堆积，因为脂肪细胞的体积变化能力是惊人的。所以，即使是吸脂以后，也不要暴饮暴食，结合适当进行锻炼，就能维持姣好的身材。
用减肉最好的方法——吸脂，皮肤会变松弛吗?
吸脂术前都需要和医生进行详细的沟通和面诊的。有经验的医生对于不同的脂肪堆积情况，不同年龄段的女性，采用的脂肪抽吸方式并不相同，对于皮肤相对松弛的患者而言，以深层脂肪抽吸为主，尽量不去抽吸浅层脂肪，或者只用细针进行有限抽吸，以防止皮肤松弛的情况加重。