紧致缩阴的产品能用吗
发布时间:2023-03-10 08:00:00 2568人阅读
陈华夏副主任医师
山东省立医院
紧致缩阴的产品不要盲目的使用,以免给身体造成副作用,现在市面上很多产品都打着速效的广告,其实这些产品长期使用很容易就会产生依赖性,对于女性的私处也会造成一些不利的影响,如果出现了阴道松弛的现象,可以选择去做缩阴手术,让阴道恢复紧致。
女性要如何缩阴
1、缩阴手术
做缩阴手术一般是比较有效果的。缩阴手术发展至今已经比较成熟,做这项手术能有效解决阴道松弛的问题,而且手术创伤小,伤口位置隐蔽,恢复之后效果自然,基本不会有痕迹。选择专业的医生来操作,一般也不会对身体造成危害,安全性比较高。
2、提肛运动
在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动
仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。
4、其他运动
走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。