戴牙套上下牙是分开戴。戴牙套是对牙齿畸形进行矫正，在佩戴之前，要对牙齿进行拍片检查，查看是否有口腔炎症，如果有需要先治疗炎症，等恢复之后再对牙齿进行矫正。牙套分为不同的材质，如：金属、陶瓷、隐形等，根据自身的实际情况和年龄进行选择，戴牙套上下牙要调整咬合关系。
戴牙套上下牙分开戴的步骤：
1、在支抗磨牙近中和远中邻间隙，放置分牙圈。3-5天后，取下分牙圈，粘固直径合适的带环。
2、超声波洁治祛除牙面上覆盖的结石。
3、应用酒精棉球清洁唇颊牙面，涂抹30%磷酸，彻底冲洗、干燥后，涂布粘固剂。于托槽底部放置树脂，安放在牙面临床冠中心后，光照固化，祛除多余物质。
4、将镍钛圆丝结扎固定，末端回弯。
戴牙套上下牙分开戴多久?
正畸矫治时佩戴的矫治器，分为活动矫治器和固定托槽类矫治器。活动矫治器主要用来改善肌肉的功能，引导牙齿移动，一般需要3个月到6个月。固定托槽类矫治器通常要戴1年半到3年左右，根据畸形的复杂程度来定。越严重的错颌畸形佩戴矫治器的时间越长。