丰胸手术的副作用是术后感染，血肿，而自体脂肪丰胸如果出现脂肪坏死，会引起乳房钙化，以及脂肪颗粒囊肿，目前常见的丰胸方法有假体丰胸和自体脂肪丰胸，为了减少丰胸后的副作用，在丰胸后要注意对胸部护理，保持局部的清洁，避免沾水，避免挤压揉搓胸部，以清淡的饮食为主。
避免丰胸手术的副作用，要注意以下事项
1、不能剧烈运动
术后肯定要注意不能进行剧烈的运动。比如快跑、跳绳、打球等运动，都有可能会导致胸部出现变形的现象。
2、不能拿重的东西
做完丰胸手术之后如果拿了重的东西很容易导致丰胸，手术之后的塑形效果不好，甚至会导致胸部下垂或者假体移位的现象。
3、饮食清淡为主
饮食上不能吃辣的东西，比如辣椒，韭菜等一系列的食物，很容易对于伤口造成一定的刺激感，这样对于丰胸的效果会造成很大的影响，最好多以清淡的饮食为主。
4、注意休息
术后需要注意休息，如果长时间出现熬夜的现象，也会影响到恢复的效果，比如每天晚上最好8点以后就进入睡眠的状态。