去角质一般建议一个月左右一次，具体间隔的时间是根据每个人皮肤情况来进行判断，如果平时皮肤比较干燥容易出现脱皮以及锁水能力差的问题，说明本身角质层比较薄，这种情况建议去角质的间隔时间久一些，如果是油性皮肤，角质层比较厚，建议平时选择去角质的间隔时间要缩短。
去角质过度会有什么影响
1、容易使皮肤变薄
2、出现红血丝的情况
3、皮肤变得比较敏感
4、更容易引起过敏症状
去角质的好处
1、促进皮肤新陈代谢、改善皮肤质量。
2、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。
3、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑黄色素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。
4、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。