抽脂术后忌口30天左右。抽脂是在皮肤上做小切口，然后将吸脂针伸入到皮下脂肪层，将脂肪吸出来，从而达到瘦身减肥的目的，抽脂后有一定的创伤，1-2周左右才能拆线，会有肿胀、淤青等情况出现，因此抽脂后需要在饮食上忌口。
抽脂术后忌口的食物如下：
1、含糖量高的食物：患者如果摄入含糖量过高的食物，血糖太高会影响伤口的愈合。含糖量较高的食物有白糖、红糖与蜂蜜、面粉等。
2、辛辣刺激的食物：因为患者摄入辛辣刺激的食物后，会出现燥热以及出汗等机体反应。由于汗液可能会存在一定数量的细菌。如果吸脂手术后微创小切口附近的汗腺大量分泌汗液，不利于创面的愈合，还容易导致局部的细菌繁殖，容易增加术后感染的风险。
3、海鲜的食物：因为海鲜中的螃蟹以及虾等甲壳类动物含有组胺等成分，容易导致机体过敏。另外一些芒果以及菠萝等热带水果也会导致过敏。过敏时，皮肤会发红或者起皮疹，还可能会出现蜕皮以及瘙痒等症状，从而出现吸脂区域的局部感染以及水肿等症状，使皮肤的愈合变慢。
可见，抽脂术后忌口一定要严格执行，而且术后还要少量的活动，多休息，加快恢复的时间。