怎么减少黑色素让皮肤变白

　　减少黑色素让皮肤变白要加强防晒，少吃黑色素含量高的食物。紫外新长时间照射容易导致色素沉着，使得皮肤变黑，平常外出要加强防晒，涂抹防晒霜或者是打遮阳伞。饮食上少吃黑色素含量高的食物，如黑豆，黑米等，多吃维生素含量高的食物，抑制黑色素的生成。
　　让皮肤变白的方法
　　1、黑脸娃娃
　　又称“柔肤镭射”，治疗时在脸上涂一层黑色碳粉，黑色碳粉可吸附皮下污垢及角质，从而达到清除黑头、美白皮肤的效果，所以得名叫黑脸娃娃。
　　2、白瓷娃娃
　　采用特殊光束通过照射特定介质，产生光热微爆的高能热量，传导至皮肤真皮层，刺激皮肤细胞的更新和活力，令胶原和弹力纤维恢复，从而达到去除皱纹、美白肌肤、收缩毛孔等多重美肤功效。
　　3、光子嫩肤
　　光子嫩肤（LPL）是一种强脉冲光，通过生成不同波长的光，在皮肤深处产生光热作用。破坏黑色素、同时刺激胶原蛋白再生，加强皮肤自身的修护能力。