用眼过度会让眼袋加重。人们在用眼的过程中会使得眼部变得疲劳，特别是长时间使用电子产品，在这个时候就可以使用热毛巾热敷的方式来改善眼袋，但想要去除掉眼袋还是要去医院做激光去眼袋的手术，采取激光的方式击碎掉眼部的黑色素，使得皮肤恢复正常。
眼袋重的原因
1、睡眠不足
睡眠不足会导致人的眼袋变得很重，而且还会出现黑眼圈的情况，所以有睡眠不足导致眼袋出现的人群，一定要注意调整自己的作息时间，不要出现熬夜的情况，也不要黑白颠倒。
2、遗传性眼袋
有些人面部出现眼袋是与遗传性因素有直接的关系，这些人的父母就有十分严重的眼袋，身体内深暗色素本身就非常多，而且皮肤的新陈代谢速度非常慢，时间久了不太容易散去，就很容易出现眼袋。
3、营养不均衡
严重眼袋的出现还与营养不均衡有关，我们发现绝大多数饮食上挑食，身体内缺少铁元素的人都会出现眼袋，主要原因是身体缺少铁元素贫血造成的。
4、眼部皮肤缺水
有些人不注重眼周围皮肤的护理，会出现眼部皮肤缺水甚至有小细纹的症状，这样的症状严重之后就会有眼袋出现，这是皮肤缺水的一种外在症状，也是眼部周围皮肤血液循环不畅的一种表现，所以应该经常用眼部按摩膏或者精华液对眼部的皮肤进行按摩。
清除眼袋最快的方法
消除眼袋最快的方法一般是通过眼部整容手术。目前手术去除眼袋风险小、见效快，常用的方法有两种。第一种是内切口，通过在眼内做一个小切口，把多余的脂肪取出来就可以，眼睑外没有手术痕迹，适用于年轻人。第二种是外切口是在睫毛根部切开，将多余脂肪去除，效果也很好。