抽完脂第二天可以吃水果吗
发布时间:2020-08-13 08:00:00 1024人阅读
白明副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
抽完脂第二天可以吃水果。抽完脂第二天吃水果并不会影响到恢复,水果中维生素以及微量元素的含量比较丰富,抽完脂吃可促进身体的恢复,抽脂瘦身可快速摆脱身上的赘肉,塑造出性感的身材,而且一次抽脂,效果可持久维持。
抽完脂后吃什么
1、多吃有助于消化的食物
抽完脂之后,因为有一段时间都不可以运动,求美者必须要多吃有助于消化的食物,比如富含膳食纤维的食品。膳食纤维丰富的食物可以预防脂肪堆积,平时多吃些蔬菜水果和五谷杂粮等食物,尽量少吃肉。
2、多吃豆制品
豆制品不会含有太多的脂肪,对减肥有着较好的作用。另一方面,豆制品含有十分丰富的蛋白质和维生素,有利于术后康复。
3、多吃富含维生素的食物
维生素对人体有很大的益处,可以加快脂肪代谢。平时可以多吃些水果,也可以在医生的指导下服用维生素。
4、不吃发物
像牛肉、羊肉、海鲜等食物,都属于发物,吸脂后患者千万不要吃,以免引起伤口肿胀或者感染。