现在很多人因为脸上长了各种大小不同的斑点就会想要去做激光祛斑治疗，但是在做完祛斑以后有很多的注意事项许多人不知道，尤其是做完祛斑以后为什么要冰敷很多人都不理解，我们一起来了解一下做了祛斑要恢复多久?
做了祛斑要冰敷多久
激光祛斑后冰敷24小时，多吃一些水果以及青菜和维生素C含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可抹点芦荟胶或者维生素A软膏。激光祛斑治疗后，治疗部位会有灼热感或微量出血，不必担心过度。之后会有结痂产生，无需特殊处理，结痂一般会在7-10天后自行脱落，注意别强行去除结痂。
激光祛斑的术后注意事项
1、有极个别的爱美者治疗后可能会出现结痂、水泡或暂时性色素改变。这不用担心，属于正常现象。如果情况比较严重，及时和医生沟通，并配合医生做相应治疗。
2、激光祛斑后应注意什么一定要做好防晒工作。
3、术后在治疗部位可能会出现一些的灼热感和皮肤轻微的发红的现象，这也属于正常反应，因为这些朋友的皮肤可能比较敏感，一般2小时后就可以自动消失，冰敷会消退更快。
4、术后当天应该使用温度较低的温水清洗皮肤。
做过激光祛斑不能吃什么
1、激光祛斑后不能吃柠檬
柠檬是妹纸们很爱的一款水果,由于柠檬含有丰富的维生素C,妹纸们喜欢拿柠檬泡水喝,但是柠檬的感光类的食物,在激光祛斑后吃柠檬,会使脸部皮肤吸收紫外线的强大加大,从而影响激光祛斑的效果。激光祛斑后的妹纸想美白可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果,这些都是可以美白却不是感光性的水果。
2、激光祛斑后不能吃辛辣食物
辛辣的食物会刺激身体的内分泌失调,吃辛辣的食物导致脸部长斑、长痘这些问题都是很常见的,尤其是激光祛斑后的皮肤十分脆弱,妹纸们花了那么多的金钱以及下了多么大的决心才去激光祛斑,如果祛斑的效果败在了辛辣食物上,是多么的得不偿失,因此激光祛斑后,为了脸部的永久美丽,不要吃辛辣的食物。
在做完祛斑以后外出一定要做好防晒工作，主要是为了防止紫外线照射造成皮肤形成色素沉着，其次在日常生活中已经避免使用刺激性的化妆品，避免对皮肤造成二次伤害。