现在很多女性朋友因为不注重皮肤的护理，那么脸上就会长了大大小小的不同的斑点，有的是雀斑，有的是老年斑，有的还是日晒斑，但是有的斑点化妆品是无法去除的，那么一起了解一下祛斑方法有哪些?
祛斑方法
常用的祛斑方法主要有果酸祛斑、激光祛斑、磨削祛斑三种方式，果酸祛斑是利用一定浓度的果酸促使表皮细胞的活化与更新，降低黑色素的形成，从而淡化色斑;激光祛斑则是通过激光设备产生特定波长的光束直接作用于色素部位，破坏色素细胞和色素颗粒;磨削美容术适用于色斑比较浅、较为密集、面积较大的情况。这几种方式都可以有效的祛除色斑，求美者可以根据自己的实际情况结合医生的专业意见，选择适合自己的祛斑方式。
面部祛斑有哪些方法
饮食上——多吃新鲜蔬菜
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜，瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有特别突出的护肤效果。
外出时——注重护肤防晒
刚开始日光照射引起的色斑一般是浅表的，并不难治，但是当这些浅表的斑没办法在短时间能得到代谢，形成深层次斑之后，再后悔就难了。所以，当气温高于25℃时，在户外活动时要做好有效的防晒和遮阳措施是很有必要的。
产品上——选择专业祛斑产品
祛斑小妙招虽多，不少人用了很长时间都没有太大的改善，毕竟算是祛斑偏方，不具有针对性。目前来说有效的祛斑方法还是选择专业祛斑产品。
水果上——柠檬祛斑法
将柠檬榨成汁，加适量的蜂蜜水就能做成酸甜适中的柠檬水了，而且柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬水不仅可美白肌肤，还能抑制黑色素沉淀。
另外，除了做好肌肤的日常保养工作外，尤其需要注意以下两点：
1、睡眠对皮肤很重要，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。
2、保持心情舒畅，精神愉快。有利于调节内分泌，促进新陈代谢，激活细胞活力，增强营养物质的吸收。
祛斑的时候一定要注意如果是外出一定要注意防晒，平时可以通过涂抹防晒霜或者打遮阳伞进行物理防晒，其次日常生活中一定要保证充足的睡眠，以加速身体的毒素和新陈代谢的循环排放。