吸脂手术可以帮助减肥。肥胖问题对一个人来说造成的影响是比较大，因为会影响到身材和自信，有些人过于肥胖还会对健康造成威胁，所以瘦身工作当然要科学的进行，可以去正规的整形美容机构选择手术减肥。
一、吸脂
1、吸脂手术应该是我们最常见的了，其实吸脂的目标不在于瘦身，而在于体型的雕塑，也就是想瘦哪里就瘦哪里，所以这也是很多妹子吸脂后，发现腿细了，或胳膊细了但是体重并没有减少多少的原因。
2、吸脂手术后的护理比较麻烦，要穿塑形衣，懂医疗的小伙伴应该知道，这种衣服的功效就在于持续的压力对术后的脂肪组织有塑形作用，可以帮助吸脂后肌肤恢复平整;而且塑形衣的局部压迫，可以起到压迫伤口，减少出血，防治水肿的发生，促进术后的恢复。
3、可以这么说，吸脂手术的术后效果到底好不好，手术本身，和术后恢复占有同样重要的地位。那缺点也显而易见，不方便，尤其是夏天，你要怎么穿..太太太热了。所以推荐除了夏天的任意季节来选择~!
二、冷冻溶脂
1、冷冻溶脂是利用脂肪不耐冷的原理，透过约4℃~5℃的低温治疗器，使得脂肌质细胞自然地死亡，再与身体自然的新城代谢一起，安全地排出体外。这样，在完全不需要借助外力的情况下，一次治疗过后，治疗部位就能减少22%的脂肪。
2、相比较吸脂手术那种大面积的抽取脂肪，冷冻溶脂的操作更针对于身体的局部，也就是说这个项目不太适合全身肥胖的人群，更针对那种局部有很难解决的顽固赘肉的人群。
3、反弹效果不严重，除非你做完之后，要大吃大喝来补充身体缺失的这一部分，否则正常规律地饮食作息，效果就能永久保持。
饮食瘦身并不能够达到快速瘦身的效果，但是也应该注意坚持这样才会看到成效，当然还有是生活当中的一些抽脂溶脂瘦身方式也是比较好，但是必须去正规的医院进行，这样才可以减少不良的影响。