去斑后两个星期后不忌口。去斑一般是做激光去斑手术，在进行激光去斑后局部会受到轻微的创伤，在短时间内应该适当忌口，一般需要忌口具有刺激性的食物、油腻的食物以及含有色素比较多的食物。等到结痂自然脱落后，皮肤恢复正常了，才可以适当开始恢复正常的饮食。
去斑后需要忌口什么
1、去斑后需要忌口辛辣的食物，如葱、姜、蒜、胡椒等调味品。
2、去斑后需要忌口油炸类食物以及含防腐剂多的垃圾食品。
3、去斑后需要忌口海鲜及腥发类食物，如羊肉、鱼虾等。
去斑后吃什么恢复快
1、去斑后想要恢复快可以多吃一些含维生素或脂肪多的食物，如果吃的食物里含有的脂肪过少会导致伤口愈合缓慢，维生素C能够抑制黑色素的形成，也可以促进自我修复，例如深海鱼、牛肉、蔬菜、水果等。
2、去斑后可以多吃些含有优质蛋白质的东西，比如牛奶、鸡蛋等。