现在有很多女性在经过生产以后都会对盆底肌造成一定的损害，但是在生产以后有的人觉得产后修复没必要做，但是医生通常都建议去做产后修复，那么我们一起来了解一下生完小孩需要做产后修复吗?
生完小孩需要做产后修复吗
产后是需要进行产后康复治疗的，怀孕或者是分娩都可能对盆底肌造成一定的损害。使盆底肌遭到过度的拉伸，主要表现为阴道前后壁的脱垂，子宫的脱垂，下腹的坠胀，妇科炎症的反复发作，所以在产后42天，阴道流血完全干净，就可以进行产后的康复锻炼。产后42天至产后的6个月是恢复的黄金时期，建议及时的进行康复治疗，或者是凯格尔运动，都有助于恢复盆底肌正常的功能。但如果错过了恢复的黄金时期，仍然是可以进行康复治疗的，也可以减轻一部分症状，使盆底功能恢复正常。
一、产后修复的最佳时间
1.黄金期
产后42天-180天以内，属于产后修复的黄金时段。此时，产后身体最为脆弱，各项身体指标均处于失衡状态，如果在这段时间内气血得不到恢复，残留毒素就无法清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。产后42天，同时也是盆底康复治疗最佳时机，产后妈妈们务必要把握好这段时机。
2.理想期
产后6个月至一年半以内，属于产后女性理想修复期。毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。
3.有效期
产后一年半至三年内，属于产后女性恢复末期。在这个阶段应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。
二、产后修复内容都有哪些
1.基础调理
从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到最佳平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。
2.清瘀排毒
清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等。
3.体形恢复
恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体，尤其是盆底功能受损蔓延，使身材回复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹、防止子宫脱垂尿失禁的发生等。
4.体质恢复
恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等。
在刚做完产后修复以后，一定要注意休息，避免剧烈的运动，其次刚做了产后修复一定要注意个人的卫生，平时的内裤一定要勤换洗，避免感染。