产后祛斑的最佳时间是3-6个月左右。女性在怀孕期间可能会造成内分泌紊乱，使得皮肤上面就会形成很多的斑点，但不能马上就去做激光祛斑手术的治疗，可能会影响到哺乳期，要等到哺乳期结束三个月以上才可以去做，术后要多吃含维生素C的食物，促进皮肤恢复。
1、产后如何祛斑
产后皮肤出现斑比较多见，但是斑的类型不一样，处理方法不一样，比如最常见的黄褐斑，老百姓有的叫妊娠斑。
治疗注意保持比较好的情绪、充足睡眠、严格防晒，多用润肤霜日常护理。另外，也可以口服药物或者激光治疗，但是注意黄褐斑打激光有相当一部分人不光不好，还会加重，所以要特别小心，根据黄褐斑的类型进行相应处理，如血管型还是色素型。
2、产后祛斑的调理妙招
产后的色斑大多属于妊娠斑，会随着产后的身体恢复渐渐消失，但是通常比较缓慢，如果新妈妈想尽早的恢复健康，就要进行一些自我的调理。
产后无论多忙都要保证每天8小时以上的睡眠，调整内体激素的分泌，均衡营养，维生素C具有美白皮肤的作用，可以注意补充摄取。
适量的进行体育锻炼，使排泄更加顺畅。日晒可使产后妊娠斑加重，因此产后外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。