怎么可以不长皱纹

发布时间:2020-10-10 08:00:00 2103人阅读
白明副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

  皱纹想必是大多数爱美人士都无法接受的一种皮肤问题,因为在上了年纪之后,随着脸上胶原蛋白组织和水分的大量流失,脸上就有可能会出现密密麻麻的皱纹,那么有什么方法可以不长皱纹呢?

  1、科学保养

  保养是防止脸部出现皱纹的好方法。基本就是洗脸,洗脸的时候,多用冷水,冷水可以促使肌肤的收缩,加速血液循环。此外就是使用化妆品,或者护肤产品。这些产品的使用,首先应该保证购买的化妆品,是正品,适合肌肤的肤性的,不能够为了省钱,而胡乱选取一些非正规的护肤产品。另外,改点使用香皂洗脸的习惯,因为香皂会让肌肤变的干燥。

  2、面霜加维生素E

  如果觉得自己的面霜不够滋养,可以往面霜里加一点维生素E油,维生素E有减少皱纹的功效,最好在睡觉前使用,特别能够促进皮肤吸收,对付皱纹很有效。

  3、去角质改善皱纹

  角质增厚一定会影响整体美观,并且皱纹特别容易出现,因此,防皱的关键一步离不开去角质,在护肤过程中,须加上皮肤的美容按摩,热敷,让皮肤皱纹的线条淡化,保证肌肤能够更好地吸收保养品,从而改善整个皮肤问题。

  4、改掉坏习惯,作息规律,注意防晒

  改掉坏习惯,预防各种表情纹产生。千万不要熬夜,熬夜是皮肤的大敌,能让肌肤以不可想象的速度加快老化,因此连续熬夜的时间不可以超过两天。而美容专家也证实,要使老化的肌肤恢复成二十几岁的年轻肌肤,主要着眼于睡眠带来的肌肤再生能力及防御能力。春日的阳光也是有杀伤力的,长波紫外线会在不知不觉中损害皮肤,加速皮肤衰老、皱纹、色斑、粗糙等等恶果都会找上门来,所以冬季外出也要注意防晒。

  5、做好保湿工作,使用适合的护肤品

  首先要多喝水,因为干燥引起的浅细纹当然要通过补水来消灭,每天喝足八杯水,皮肤水当当的同时也能保持窈窕身材。空调房或者暖气房里一定要在靠近自己的地方放上一杯水,增加空气湿度,时刻保持皮肤的润泽,让干纹渐渐消除。

  想要不长皱纹,要科学保养自己的皮肤,那平时需要做好对皮肤的抗衰老和保湿工作,尽量让皮肤长期保持在一种湿润的状态当中,可以延缓皱纹的形成时间。