脸上皮肤松弛吃什么能紧致

脸上皮肤松弛吃猪蹄、坚果、核桃等食物能紧致肌肤。通过饮食紧致肌肤效果缓慢，部分人甚至在食疗之后肌肤依然没有任何反应，想要紧致肌肤可以考虑注射玻尿酸或者做拉皮手术，玻尿酸透明质酸，无毒无害，对人体没有伤害，注射之后肌肤变得饱满充盈，后期可以多次注射，注射玻尿酸后做好肌肤护理，避免肌肤的感染。

1、饮食法调理皮肤松弛

很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白，素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质，在人体内分解成氨基酸，所以要皮肤好，按照中医来说要就补肺，食用银耳燕窝可以让肺部获得很好的净化，这种效果间接体现在皮肤上，会比你们吃很多胶原蛋白的食物效果更好。

2、阴阳水调节法缓解皮肤松弛

用温水和冷水参合的水清洗面部，因为温水是阳，冷水是阴，阴阳水吸收天地之精华可以有效提升面部的紧致度和光洁度，可以促进提升。

3、拉皮手术缓解皮肤松弛

拉皮手术又称面部提紧术，是将面部松弛的皮肤向后向上提紧，切除多余的皮肤，同时将面部深部筋膜层也拉紧，切口多选在发际内，耳旁或耳后隐蔽处，术后效果通常十分显著。