敏感肌肤应注意选择使用清爽型的护肤品、远离过敏源、保持饮食清淡，还可以做光子嫩肤修复。敏感肌一般表现为面部潮红，有红血丝，无法耐受护肤品、化妆品，在炎热的环境里皮肤会更红，一般跟遗传有关，也可能与皮肤屏障受到破坏有关系，一般还会比较缺水干燥，做光子嫩肤可以很好的修复。
1、选用清爽的化妆品
在选择化妆品或者护肤品的时候，尽量使用补水以及清爽类型的，不要使用有刺激性的，并且平时要注意保持脸部的清洁和干燥。
2、避免接触过敏源
减少接触过敏物的机会，最好是到医院做过敏源检查，明确具体的过敏原因，避免诱发因素，比如夏季出门的时候尽量戴口罩，避免花粉过敏，防止日晒，出门涂防晒霜，戴防护墨镜，撑遮阳伞等。
3、饮食清淡
饮食要注意不要吃海鲜、酸辣以及刺激性的食物。
4、光子嫩肤
敏感肌可以用低能量光子嫩肤来改善皮肤泛红、增强皮肤厚度、修复屏障、改善色沉等。 但是在过敏期间是不可以做光子嫩肤的，否则会加重症状。