头发头屑过多建议选择一些去屑控油的产品去清洗头发。这样可以起到一定的缓解功效，而且一定要正确的洗头发，洗头发的方式方法不正确，其实也容易导致头皮屑增多，平时可以适当的多按摩自己的头皮，促进头皮血液的循环。
不要食用辛辣油腻食物
再者也要注意科学的饮食，避免食用过于辛辣刺激性或者是过于油腻的食物，因为这样容易导致头发越来越油，让头皮屑越来越多，饮食尽量以清淡的为主，尤其是一些新鲜的蔬菜水果不可缺少。
预防脂溢性脱发
因为很多时候头皮出油的情况严重，还可能会导致脱发问题的发生，特别是脂溢性脱发，对与头发油脂分泌异常等也有关系，而严重的脱发对一个人的颜值自信也会产生影响，所以要从根本上去预防这些脱发问题。
植发改善脱发
如果脱发的情况比较严重，特别头顶脱发严重或者是发际线过高等问题，也可以通过植发的方法去解决，现在植发目前成功率可以达到90%以上，是很好的一种改善脱发的方法。