番茄能美白皮肤。番茄当中含有维生素C相当丰富，如果是摄入以后就可以有抗氧化的功效，减少皮肤当中色素的堆积，但只能是辅助调理皮肤，并不能够达到明显的美白效果，如果想要在短时间内美白，还是要去注射美白针，或者是做光子嫩肤的治疗。
吃什么可以美白皮肤
对于可以美白的皮肤一般都应富含有维生素C或维生素E高的食物，蔬菜、水果等，常见的比如橙子、猕猴桃、橘子、樱桃、苹果都是很不错的水果，另外豆浆里面含维生素E也很多。
美白皮肤最有效的方法
1、睡眠非常重要，作息规律可保证皮肤代谢;
2、口服维生素C或者维生素E，或者外用部分维生素C，对美白会起到一定帮助;
3、避免日晒，紫外线会加速皮肤色素沉着不利于皮肤美白，所以尽量避免日晒;
4、用美白的脱色药，比如常用的氢醌霜3%，或者5%的氢醌乳膏、氢醌霜，有些护肤品、化妆品也含有氢醌，可以起到美白作用;
5、做物理治疗，如激光美白、激光护肤，这是医美治疗，可以美白皮肤。