30岁了可以做牙齿矫正。做牙齿矫正之前要全面对口腔进行检查，看牙齿的具体情况，由于30岁颌骨发育比较完善，佩戴牙套矫正之后还要佩戴保持器，需要戴2-3年左右。牙齿佩戴牙套之前，要看牙齿是否存在炎症，如果牙结石或者牙菌斑多，需要先进行洁牙，治疗炎症，然后再矫正。
30岁了牙齿矫正的方法如下：
一、常规矫正。使用金属托槽粘接在牙齿上，是牙齿施加轻微的力度进行移动、排齐达到理想的位置和效果。优点是历史悠久、技术成熟、疗效稳定，是目前使用最广的矫正技术，矫正的费用也相对比较实际。缺点是金属托槽美观性不佳。
二、自锁托槽矫正。就是在常规的矫正技术上进行优化和改进，实现了理想的更轻力矫正，对牙根以及牙周有着很好的保护作用。优点是排齐速度快，可缩短疗程，复诊时间间隔长，力轻，不适感较小。缺点是大部分托槽也是金属托槽，陶瓷自锁托槽费用较高。
三、隐形矫正。也就是托槽透明，陶瓷托槽。优点是美观性好，仅仅一根淡淡的金属丝，可以在别人不察觉的情况下排齐牙齿。缺点是陶瓷脆性的以及摩擦力较大，一般矫正时间较长。