调理脂溢性脱发的方法作息要规律，饮食要清淡，保持良好的心情，注意头皮部位干净和卫生等，如果脂溢性脱发比较严重，长期调理效果上不佳，可以通过种植头发进行治疗，种植之后长出新的头发。当然治疗之后多吃新鲜蔬果，避免吃辛辣油腻的食物，养成勤洗头的习惯。
脂溢性脱发调理方法
1、调理脂溢性脱发多休息：不要熬夜，多休息，每天11点之前睡觉，早上8点左右起床，中午时间至少休息半个小时。
2、调理脂溢性脱发合理搭配饮食：不要吃高糖食品，不要吃油炸油煎食品，不要抽烟喝酒，要多吃新鲜蔬菜和水果。
3、调理脂溢性脱发种植头发：如果单靠休息和饮食效果上不佳，就需要就医种植头发，头发种植是运用自体毛发移植的原理，采取后枕部永久性生长的健康毛囊，移植到没有头发的额部或头顶。
目前种植头发是很好的方法，帮助头发永久性长出，不过价格上稍微贵一点。