酉时-保养肾经时

文章导读:于夫妻性生活以后外，频繁遗精、手淫后体会寒症之邪也可病发。精气同宗，同样，失血过多之后还要留意不必受凉。例如，生完孩子、人流后、术后、捐血后、月经后等。 　　夏季是少阴伤寒的多发性时节。夏天酷热，身体肾藏松散，卫表失养，若夫妻性生活流汗后不知道防寒保暖，而一味只图清凉，可使湿邪直中少阴。更有生病后难以启齿者，将病况遮盖，耽误医治。因而，夏季夫妻性生活应留意避风港防寒保暖，汗后不能进食忽冷忽热饮冷，生病后更应属实向医师描述发病原因，而求获得恰当医治。

要做大事前保肾气

　　《素问·宣明五气篇》强调“肾藏志”。换句话说，肾脏功能负责人并蕴含人的“志”这类精神活动。假如肾功能均衡，肾精输通一切正常，那麼人的行为自控能力便会越来越坚定不移;相反，假如肾功能不平衡，肾精便会混乱，这时候自控能力便会欠缺。

　　志是什么呢?在《灵枢·本神》中有岐伯有关志的解读：“天下在我者德也，地之在我者气也，德流气薄而活者，故生之来此谓精，两精相搏此谓神，随心驰神往往者此谓魂，并精而进出者此谓魄，因此 在物者此谓心，心有一定的忆此谓意，意之所存此谓志，因志而存变此谓思，因思而远慕此谓虑，因虑而处此谓智。”

　　儿时，每一个人都是有自身的理想化，可为何最终有些人理想化如愿以偿，而有些人理想化却毁灭了呢?这是由于很多人的意向半途发生了改变，意向的毫不动摇才算是理想。

　　孔子曰过：三军可夺帅也，匹夫不能夺志也。这是由于，部队尽管人多势众，但假如内心参差不齐，其主教练仍可能被别人抓去，而主教练一旦被别人抓去，全部部队失去领导人员，便会全方位奔溃;匹夫尽管只有一个人，但要是他有骨气，理想坚定不移，那上任谁也没有办法使他改变。这也是儒家思想修身养性的基本內容之一。

　　肾在志为恐，肾精不足则恐，肾精足则热血。《素问·阴阳应象大论》说：“在脏为肾……在志为恐。”恐是一种害怕、担心的情绪活动。

　　惊与恐类似，但惊为不自知，事出忽然而惊吓过度;恐是自身内心了解的。惊与恐，对机体的生理学活动是一种欠佳的刺激性。惊惧尽管属肾，但与心主神智不清有关。心藏神，神伤则心怯而恐。《素问·举痛论》说：“恐则气下，惊则气乱。”这表明惊惧的刺激性，对机体气轮的运作会造成欠佳影响。“恐则气下”，就是指人到害怕情况中，上焦气轮阻塞不畅，可让气迫不得已下焦，则下焦撑胀，甚则尿床。这就是为何很多人受到惊吓会尿裤子的原因了。“惊则气乱”，则就是指机体一切正常的生理学活动可因慌乱而造成一时性的搅乱，出現心神不安、不知所措等状况。故《素问·举痛论》说：“惊则心无所倚，神无所归，虑没有定，故气乱矣。”

　　有些人说，行医者只要看病，对于命，那不是医师所把握的。而小编觉得，行医者不但要看病，也要治命。俗话说得好：上治疗国，中医治人，下治疗病，无良医生致祸。因而，在从医全过程中应对病人时，要找到问题问题，输通十二经络，融洽五脏六腑关联，使其“主明下安”。

　　问：近几天恰逢结婚之时，我和女朋友因为忙碌购置婚姻大事，整日奔忙，虽感觉很累，但累并快乐着。我们常常也忙里偷“闲”，一起欢度温柔乡，年青人火力点壮嘛!可近期几日我察觉自己的睡眠质量少了，并且还不喜欢东西，是否过度疲劳?還是与我们重欲相关呢?

　　答：说得很对。精生在肾，肾是性命之本。重欲伤精，精伤则神伤。“结婚多虚”，欲不能绝，但也不能纵，尽可能控制。有标准得话可食一些优质蛋白，如杜蛎、猪瘦肉、牛羊肉、大豆、海鲜产品等。

　　“少阴伤寒”是中医学的一个病名，别名“挟色伤寒”，也称“少阴太阳光两感症”或“伤寒两感症”，就是指成年人男女房事因其流汗后体会寒症引发的一种症状。《伤寒论》把病症分为“太阳光、少阳、阳明、太阴星、厥阴、少阴”六个环节，称之为“六经”。在其中，太阳光主表，太阳病为六经变病中的最开始环节。一般状况下，湿邪侵害少阴，要经过太阳光或别的经逐层传到。但在夫妻性生活后少阴脾经骤虚的状况下，体会寒症，湿邪直入少阴引起“少阴伤寒”。该病发病忽然，常常于夫妻性生活后数钟头至1～2天内产生，患者除有发热、畏寒等外感风寒病症外，也有怠倦、嗜卧、全身酸痛疼痛、脉微小欲绝等主要表现。有的也有小肚子或脐周拘急疼痛、私处抽动等症，常被错诊为主发烧感冒、急腹症、泌尿生殖系统感染等。

　　《医学衷中参西录》中有一例“少阴伤寒”病历：“夏令，一青少年因午前恣食甜瓜，食余又当窗熟睡，值车风乍起，气温变寒性而冻醒，加上醒前梦里频繁遗精，醒后即发寒颤，伴腹痛且持续加剧，其脉微小如果没有。”由此可见，该病除发病于夫妻性生活以后外，频繁遗精、手淫后体会寒症之邪也可病发。“精气同宗”，同样，失血过多之后还要留意不必受凉。例如，生完孩子、人流后、术后、捐血后、月经后等。

　　夏季是“少阴伤寒”的多发性时节。夏天酷热，身体肾藏松散，卫表失养，若夫妻性生活流汗后不知道防寒保暖，而一味只图清凉，可使湿邪直中少阴。更有生病后难以启齿者，将病况遮盖，耽误医治。因而，夏季夫妻性生活应留意避风港防寒保暖，汗后不能进食忽冷忽热饮冷，生病后更应属实向医师描述发病原因，而求获得恰当医治。