美味果蔬防脱发

夏季很多人会买许多的新鲜水果回家了打汁，既能够 维持水果的营养原素还能够享有美味可口的水果汁，实际上有很多的蔬果汁不但好吃也有医治的作用，能够 养肾有利排尿防止脱发。

蔬果汁含有维他命C，是纯天然健康饮料，假如在蔬果汁中添加适量的纯蜂蜜，不但能够 调料并且养生保健的功效更强，下边就向您强烈推荐几类有养生保健的功效的纯蜂蜜蔬果汁的作法：

蜂蜜芹菜汁：新鮮莴笋适当，清洗打汁，加上适当纯蜂蜜，每日饮服2～3次，每一次一汤匙，餐前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都是有优良的輔助医治功效。

纯蜂蜜西红柿汁：西红柿适当，清洗打汁，一玻璃茶杯西红柿汁加上一汤匙纯蜂蜜调均匀，每日饮服2～3次，能提高胃口，加速消化过程，防止主动脉粥样硬化，提高造血机能，并可维持人体内酸碱。

纯蜂蜜黄瓜汁：取丝瓜适当，清洗后压榨液汁，一玻璃茶杯黄瓜汁添加纯蜂蜜一小勺调均匀。每日服2～3次，可促进消化，健肾有利排尿。老人久服可避免头发掉下来及甲状腺囊肿功能较为亢奋。

纯蜂蜜土豆汁：取土豆适当，清洗打汁，一杯液汁添加纯蜂蜜一汤匙调均匀。每日2～3次，夜里空肚食用。对维护保养一切正常身体新陈代谢和心脏作用一切正常有非常好的协助。另外对胃酸过多及其因胃、十二指肠溃疡所造成的疼痛、腹胀、恶心想吐等病症，均有较为显著的抑制效果。

蜂蜜南瓜汁：新鮮冬瓜适当，清洗打汁。一杯南瓜汁添加纯蜂蜜1汤勺调均匀。每日饮服2～3次，对心血管疾病、肥胖症、肝脏与慢性肾脏病，及其各种各样水肿都是有輔助医治功效。另外兼顾有利排尿和镇定的功效，还可輔助医治前列腺癌。

很多年青人喜爱喝饮料汽水，可是饮品里的维他命会大幅度降低，比不上买一些水果回来亲身榨一杯美味可口的水果汁。还能够养肾防止脱发。