男性也要注重护理手部皮肤

　　大部分女士都了解，手是大家的第二张脸，但非常少有男士意识到这一问题，实际上男士还要重视医护自身的手臂皮肤，如果不留意多方面维护，時间一长，手臂皮肤会不光滑发皱，沁色黯淡。坚信假如和人挥手时，一双干净鲜嫩的手一定会迎取好感度，相反则会令人第一印象受到非常大影响吧!下列是教大伙儿怎样医护两手，赶快看来一下吧。

　　铭记三条规律：

　　第一， 尽可能让手处于干躁的情况;

　　第二， 每日早中晚擦抹润肤霜;

　　第三，始终不必抠指甲。它是维持手臂和指甲健康的前提条件，有时间的情况下能够自身用手霜给手臂做推拿。假如出現指甲小皮翘起来的状况，可以用维E胶襄擦抹后稍稍推拿，以合理滋养手指甲。

　　手指甲和电脑上一样，最担心泡茶和瞎折腾。别以为手指甲外型硬实得像骨骼，事实上却非常容易透水性。水根据手指甲的速率比其围绕皮肤表层的速率要快千倍。手指甲浸泡時间太长会以其受湿冷而澎涨，从而发皱，毁坏指甲结构，乃至导致脊状甲破裂或断裂。羡慕他人圆润圆滑的手指甲，而自身的手指甲却呈匙样或平扁状，这一问题并不是与生俱来导致的，只是平时的生活方式造成的，这表明你长期性欠缺蛋白或铁制不够，非常是欠缺含脯氨酸的蛋白、维生素D或B6及矿物，非常容易让手指甲欠缺质感。

　　八步按摩手法 随时推拿你的两手

　　1、推拿以前先手中身上抹润手霜，随后从手指头到手腕子往上搓揉，直至手臂充足消化吸收才行，双手各反复10次。

　　2、一只手放置，另一只半握.以后用手指的正中间骨节摁住手身上骨骼并左右挪动。

　　3、用一只手摁住另一只手的拇指和无名指间陷进来的位置，并以螺旋式型拖动、、转动捏揉。

　　4、用无名指和中拇指的正中间骨节在另一只手的侧边左右拖动。

　　5、用无名指和中拇指的正中间骨节把握住另一只指甲的底端用劲向外抽。

　　6、开启手心后用另一只托着，随后用拇指用劲推手指头的根处，以后再从手腕子到拇指和无名指的方位用劲摁住。

　　7、在开启手心的情况下，用另支手握紧除拇指之外的四个手指头向后扬，反复做2~3次。

　　8、最终把一只手勾住另一只手的手指头间，用劲摁住间隙的一部分并向后扬，反复做10次能用握拳用劲敲打手掌心。

　　温馨提醒：以上医护方式不但男士可用，女士还可以多做推拿，长期坚持到底，毫无疑问会致大伙儿的两手又滑又嫩。