吃西瓜的“六大禁”

甜瓜营养丰富，中医学觉得，甜瓜寒性味甘，具备清热去火、除烦解渴、通便等作用，因而是夏天的最好新鲜水果。可是吃甜瓜时，也是有一些需要留意的问题。

一、不必吃得过多，不然伤肠胃，造成扁桃体炎。

西瓜是生冷食物之品，吃多了易伤肠胃，因此 ，脾胃虚弱、消化不良、排便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、胃口降低，还会继续积寒助湿，造成病症。一次食入甜瓜过多，甜瓜中的很多水份会淡化胃酸，造成消化不良和消化道免疫力下降。

提示：夏季吃西瓜减肥有忌讳

尽管西瓜是非常好的减肥瘦身食品，但吃水果也是有忌讳。不可以一次吃得过多。

西瓜是生冷食物的东西，一次吃多了易伤肠胃。脾胃虚弱、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，不然会造成肠鸣腹泻、胃口降低、积寒助湿。甜瓜含有的很多水份还会继续淡化胃酸，造成消化不良和消化道免疫力下降。

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二、感冒初期不必吃水果。

感冒初期不必吃水果，不然会使发烧感冒加剧或增加痊愈的時间。不论是风寒感冒還是风热感冒，其前期都归属于表症，应选用使病邪从表而解的散发方法来医治。中医学觉得，表无法解释不能攻里，不然会使表邪入里，病况加剧。在感冒初期，病邪在表之时，吃水果就等于服食清里热的药品，会引邪入里，使发烧感冒加剧或增加痊愈的時间。但是，当发烧感冒加剧出現了高烧、口干、咽喉痛、尿液发黄赤等热症时，在一切正常服药的另外，可吃些甜瓜，有利于发烧感冒的治愈。

三、不必吃开启太久的甜瓜。

平均气温高，甜瓜开启过久易霉变、繁育病原菌，服用了会造成肠道传染病。因而，吃水果应留意挑选完善的新鮮甜瓜。

四、肾功能不全者不必吃。

短期内内很多吃水果，使身体水份增加，超出身体的生理学容积。而肾功能不全者，其肾脏功能对水的调整工作能力大幅度降低，对进入体内过多的水份，不可以调整及排出来身体之外，致血流量大幅度增加，非常容易因亚急性心力衰竭而身亡。

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五、口腔溃疡者不必吃。

中医学觉得，口腔溃疡的关键原因是阴虚火旺，虚热上扰，烧灼肉体多元性。甜瓜有有利排尿功效，口腔溃疡者若多吃水果，会使身体所需一切正常水份根据甜瓜的有利排尿功效排出来一些，那样会加剧阴津偏虚的情况。肾阴虚则内火益盛，加剧口腔溃疡。

六、糖尿病人要少吃。

甜瓜带有约5%的糖份，糖尿病人吃水果过多，还会继续造成血糖升高、尿糖增加等不良影响，比较严重的还会继续出現酮症酸中毒昏迷反映。假如一次吃25-50克甜瓜，对糖尿病患者影响并不大，因此 糖尿病患者吃水果时要留意适当。