“桑拿天”里抵御“空调型感冒症”

传说故事总的“桑拿天”来啦，中央空调是我们的非常好的武器装备，但是中央空调发烧感冒是一个很重要的客观事实，因为中央空调的冷气长期的吹进身体，温度差非常大发烧感冒也就显而易见了！

生姜水 藿香正气水

中央空调冷气机造成的发烧感冒是一种寒包火的发烧感冒，不彻底是寒症的发烧感冒，也是有中暑的表现。先出汗以赶走人体表层的寒症，例如喝一点生姜水出汗，汗后，再刚开始清内火，喝一些藿香正气水，或绿豆粥，就可以消除人体内的肝火了。这时再吃一些感冒中成药来相互配合医治，实际效果会非常好。

姜片 红糖姜水

姜片和老红糖水溶性温。姜含甲基纤维素、蛋白，另外进到身体后可造成抗氧化性本酶。刺激性胃黏膜，提高胃酸的代谢和肠腔的肠蠕动，具有除菌的功效。老红糖带有葡萄糖、维他命、碳水化合物等营养元素，二者并且用可出汗补虚，温胃散寒。

PS：*少吃凉性水果

风寒感冒是身体着凉寒症引发，吃偏寒的新鲜水果相当于火上加油。而红枣类偏热新鲜水果性热，针对寒症病人有利于调整人体热冷均衡，调整身体免疫力，补体质虚寒。但需要留意，糖尿病人不适合服用，可食中性水果红提等中性水果。

*需要留意

姜片尽管能抵御空调感冒，可是不应多食，适当就可以，也有便是姜片不可以白酒一起吃。二者全是温性食物，易上火。