茯苓——养颜护肤的佳品

薏苡仁是一味宝贵的中草药材，具备防衰老、滋阴养血等作用。另外许多女性朋友将它作为护肤养颜的的佳品。 　　

薏苡仁是一种生长发育在松柏树根处的细菌。它茯苓功效甘淡，具备芳香化湿，健脾和胃、滋阴养血的功效，看病范畴非常普遍，适用水肿尿少、脾虚食滞、心神不宁、失眠多梦等症，对女性及老人滋补养生实际效果最好。 　　

薏苡仁在《神农本草经》中被列入佳品，称其“久服，安魂宁心安神，不饥延年”。有营养专家对慈禧的长命滋补方子开展了剖析，发觉她常见的滋补中药材共64种，利用率最大的一味中药材便是薏苡仁。近年来药理学科学研究还证实，薏苡仁中含有的薏苡仁含糖量能提高人体免疫作用，能够提升身体的抗病性工作能力，具有预防疾病、防衰老的功效。 　　目前市面上普遍的商品有茯苓饼、茯苓膏、茯苓粉等。以茯苓夹饼为例子，它是一种具备滋补养生性的传统式美味小吃，以茯苓霜和精白小麦面粉制成玉米饼，正中间夹有效纯蜂蜜、白砂糖熬熔翻拌的果脯松子碎仁，其形同小孩满月，薄如纸，白如雪，珍美香滑，口味与众不同。茯苓夹饼还带有身体需要的多种多样蛋白和维他命，营养丰富，口感美味，具备滋润肾脏，补气血润肠通便之作用，长期性服用，可提高精力，养颜护肤。 　　

大伙儿还可以亲自动手，制做薏苡仁食品。例如，到中药房买来茯苓粉，依照2:5的占比，与纯蜂蜜一起水冲，能够提高抵抗力，利湿消肿。煮制馍馍、小笼包等面点时，可在小麦面粉中添加10个茯苓粉搅拌一起蒸，或是将薏苡仁和淮山药、松子、伏苓、莲心一起揉面，制成摊煎饼，对糖尿病人有不错功效。除此之外，薏苡仁还能够熬汤、泡药酒，在500ml的酒中，放100克薏苡仁，每日喝5-10ml，具备滋阴养血、健脾胃延年的作用。