巧“吃醋”变美女

网编说的“发脾气”并不是情侣中间的情感问题哦，只是切切实实的食醋，醋在中国拥有悠久的历史，它拥有丰富多彩的营养成分，想要做一个身心健康的人也是不可或缺“发脾气”哦。

1.易发烧感冒早上起床喝“醋”

水果汁醋能提升机体免疫能力。还带有丰富多彩的维他命C，维他命C是一种强劲的抗氧剂，能避免细胞癌变和细胞衰老，提升人体的抵抗能力。除此之外，冰醋酸有抑菌消炎的功效，能够预防流感。针对爱发烧感冒的人而言，能够在早餐后出门口喝一瓶水果汁醋，能够抵挡早上上班途中的严寒，不可发烧感冒。尤其是在冬季，能够把水果汁醋加热来喝，那样对胃没什么刺激性，也让醋的杀菌消毒实际效果更强一些。

2.中午喝苹果醋除疲惫

针对工薪族而言，水果汁醋是可以缓解疲劳的最好健康饮品。苹果醋中带有十种以上的柠檬酸和身体需要的多种多样碳水化合物。他们使有氧运动新陈代谢畅顺，有益于消除堆积的乳酸菌，具有缓解疲劳的功效。一般 而言，中午3点上下的時间，是一天中最容易疲劳的一个时间段，能够挑选在这时喝250ml水果汁醋，能够具有很好的实际效果。

3.夜里喝果汁醋美容

夜里的情况下通常是植物油脂代谢最充沛的時刻，尤其是过氧化物脂的代谢，在夜里特别是在增加，这也是造成皮肤细胞衰老的关键要素。除此之外，在夜间的情况下大部分情况下皮肤的PH值失调，血液循环系统不畅，通常有皮肤绷紧或是是发干的状况。

夜里睡前喝一些水果汁醋会减轻这类状况。苹果醋中所带有的柠檬酸、凡士林和代烃物质能够均衡皮肤的PH值，控制植物油脂代谢，软化血管，加速皮肤血液循环系统，有利于消除堆积物，使皮肤亮润。在其中带有丰富多彩的碳水化合物，能够推动身体脂肪燃烧，还能具有减肥瘦身的功效。

醋不但可以除菌还能消除疲劳，追求美丽的女性朋友们可不可以忽略它哦。