感冒食疗法

感冒怎么办？很多人要说“服药呗”。服药尽管好的快，可是是药三分毒，每一种药都有一定的副作用。下边网编给大伙儿详细介绍几类实际效果很好的食疗治感冒的方式 。

感冒食疗
老母鸡汤：老母鸡汤含有蛋白，能够 提高机体抵抗能力。建议喝又热又辣、带有很多蒜头的老母鸡汤。
番茄：番茄能协助白红细胞抵御随意分子的副作用，进而具有抵御病毒感染感染的功效。
干果：一颗小小坚果的含硒量达到100mg，硒有利于防止呼吸系统感染，而身体缺硒会造成人体免疫作用的降低。
朝天椒：朝天椒中带有一种独特物质，能使人体内的抗原素呈三倍增长。
运动型饮料加温：运动型饮料带有很多的钾和钙，能够 补充身体很多外流的矿物，快速恢复元气。
酸牛奶：全新研究发现，每日喝一杯酸牛奶能合理预防感冒。
红糖姜水：先用老红糖加适度的水，烧开后添加姜片，10分钟后趁着热喝下，可预防流感。

老母鸡汤是发烧感冒灵丹妙药
沒有文化艺术的老婆婆们数百年前就坚信老母鸡汤能看病，而专家迄今才寻找在其中原因。英国内布拉斯加高校医疗中心的一个科学研究工作组强调，老母鸡汤里带有几类提高人体免疫作用的成分。尤其是抗发炎成分，对医治喉咙痛、减轻由流感和病毒性感冒造成的病症颇有作用。

发烧感冒吃药茶
板蓝根冲剂、大青叶各50克，野菊花、金银花茶各30克。将这4种药另外放进大茶缸中，用开水冲调。泡荼频服。对防止流行性感冒、流行性脑炎及流行性感冒呼吸系统感染有不错的功效。
贯众、板蓝根冲剂各30克，甘草15克。以上3味药用价值沸水冲调后，泡荼。这3种药均有极强的抗流感病毒的作用，且清热去火作用优良。
姜片3片，老红糖适当。以上二味以沸水冲调。每天1至2剂随时随地温服。适用风寒感冒、恶寒发热、头痛、咳嗽、无汗或恶心想吐、呕吐、腹胀、胃痛等症。
姜片、苏叶各3克。姜片切细条，苏叶清洗，放进杯里以沸水冲调10分钟，代茶饮用。分早中晚2次温服。适用风寒感冒、头痛发热或有恶心想吐、呕吐、胃痛、腹胀等症的胃部不适型发烧感冒。

感冒食疗法
喉咙疼、咳嗽、头痛、没有食欲是发烧感冒的临床症状，除开请医生医治以外，发烧感冒期内还可以试一下这种食治疗法，那样才更有精力抵抗病痛：
胖大海糖水：抵抗声音沙哑
到中药房买罗汉果、与老冰糖同熬以后，当饮品喝。
薏米粉：抵抗止咳化痰
到商场就可购到薏米粉，随时随地来上一勺、或者泡成杏仁糊。能够 让痰较为非常容易吐出、咳嗽也不会哪么痛楚。

高效率又安全性的治疗感冒的方式 ，还好吧，赶紧试一下吧！