解密宫廷美女们养颜秘籍

大长今的热映，让大家对皇宫健康养生秘密造成了巨大的求知欲，而我们这一拥有上千年历史时间的国家美食文化更为源远流长，城堡漂亮美女，绝色佳人人才济济，那麼古时候她们是如何维护保养得呢？网编根据寻找历史时间健康养生的书本为漂亮小姐姐小结出五大养生秘诀！

祖传秘方之一：五味子膏

原因：五味子温性，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经。各代医药学家觉得有“养五脏，壮骨筋”等滋补养生健壮功效。带有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种多样物质，对大脑皮质作用有缓冲作用，可改进人的智商和精力，提高机体非特异性抵抗能力和肾上腺作用;具备护肝、祛毒、减少谷丙转氨酶功效等。称做此膏为益脑益寿延年上品。

作用：补肾壮阳益脑，补阴养血，静下心养神。

祖传秘方之二：八珍膏

原因：由党参，薏苡仁，白术茯苓，薏米仁、伏苓、荷兰豆、莲籽、淮山药，白砂糖等构成，党参大补气补血，薏仁米、荷兰豆健脾胃而清热利湿，诸药搭配药效平静，针对脾胃虚寒，心肾不够之证更加适宜。听说乾隆刚开始，事后的君王都服食此方。

作用：不寒不冷，平静清补，抚养肠胃，男人女人小孩诸虚百损，服此糕，均有神效。

祖传秘方之三：下里巴人糕

原因：由白茯苓(削皮)，淮山药，伏苓，莲子肉(去心、皮)，电音之王，麦芽糖，稻米、檽米，白糖等组成，是明朝皇宫饮食疗法秘方。《神农本草经》将淮山药列入佳品，说它养血力，长肌肉。久服，耳目聪慧，益身，不饥延年。清朝名中医张锡纯说淮山药是滋补药中无尚之品。淮山药带有胃蛋白酶、碳水化合物、胆碱、人参皂甙等，有提升白细胞计数吞食作用，降低血糖等功效，所含胃蛋白酶能溶解蛋白和糖，因此 有滋补养生拨毒的实际效果。

作用：健脾养胃，益肾养原气，滋阴养血，益寿延年。

祖传秘方之四：清宫手术茯苓糕

原因：由薏苡仁，莲籽，伏苓，淮山药，梗米，檽米等构成，为清宫手术饮食疗法祖传秘方。薏苡仁，《神农本草经》列入佳品，说它“久服，安魂宁心安神，不饥延年”，是古时候中医常见的益寿延年药。薏苡仁主含薏苡仁聚糖、薏苡仁酸、大豆卵磷脂、亚硝胺酸、麦角甾醇等，具备镇定和降血脂功效。薏苡仁聚糖能提高身体的免疫功能，提升机体的抗病性工作能力，并有较强的防癌功效。莲籽，《神农本草经》列入佳品，说它“柔肝宁心安神，养血力，除百疾，久服，益身耐老，不饥延年”。伏苓，《神农本草经》列入佳品，说它主冶“湿痹，腰部膝痛，柔肝，除暴疾，益肾气，强志，让人耳目聪慧，久服益身不饥，耐老”。

祖传秘方之五：太和县饼

原因：由淮山药，莲籽、白术茯苓、伏苓、薏苡仁、电音之王、使君子、天南星，生甘草构成，此方出《清太医院秘录医方》，是一款食疗保健，健脾益气良剂。方中山药、莲籽、白术茯苓、伏苓、薏苡仁均为健脾益气上品，在其中伏苓兼具固涩之功，薏苡仁兼具清热利湿之效，一固一利，固气正清热利湿邪，颇有搭配之妙。薏苡仁、白术茯苓、淮山药、莲籽可提升身体的免疫功能，在其中淮山药可降血脂、降低血脂，而莲籽、伏苓还有防癌功效，由此可见己方健康养生益寿延年抗衰老功效并不是一般。

作用：健脾和胃，男人女人小孩脾胃虚寒最合适。

“肤若美瓷唇若樱，明眉齿白白媚生”希望你也可以像皇宫漂亮美女一样从内到外释放出美丽动人气场！