养生八宝茶的做法

您常常食用八宝茶吗?您了解这“八宝”是哪“八宝”吗?实际上“八宝”并并不是固定不动的，您要是依据自身的体系来挑选出合适自身的就好了!随网编一起来学习培训下健康养生八宝茶的作法吧!

八宝茶实际上并不是传统定义上的茶，所需要的荼叶并不居多，都没有固定不动的方式。比如八宝，有的人仅用四种原材料，有的人不止用八种原材料;有的人喜爱加枸杞子，有的人讨厌加枸杞子。不论是怎么搭配，适合自身的味儿，全是容许的，说白了八宝，但是便是一个好意头。

原材料：大枣3颗、构杞10粒、干桂圆3颗、蓝莓干10粒、干菊花4朵、茉莉10朵、老冰糖。

冲泡方法：

1、将全部八宝原材料混和，倒进盖碗中，冲进烧开沸水，盖上茶壶盖轻拂两下，扔掉。

2、再倒进100度上下的水，盖上盖静候三分钟就可以。

想不到八宝茶的作法会这般简易吧?空闲没事或者疲倦了的情况下就试试吧!泡杯茶，随后享有平静的一会儿!