说不尽的蔓越莓的营养价值

您喜欢吃蔓越梅吗？您了解蔓越梅的营养成分是啥吗？您想要试着一下自做蔓越梅绿茶吗？随网编一一讲解吧！

蔓越梅营养成分：

蔓越梅带有独特化合物-萃取丹宁酸，除开一般被觉得具备避免泌尿系统感染作用外，蔓越梅还能够合理抑止幽门螺旋杆菌粘附于胃肠内。幽门螺旋杆菌便是造成胃溃疡乃至胃癌产生的根本原因。减少胃溃疡及胃癌的发病率，降低心脑血管病脆化变病。另外它含维他命C、黄酮素素等抗氧化性物质及丰富多彩阿拉伯胶，能美容养颜、改进便秘，协助排出来身体内毒素及不必要人体脂肪。蔓越梅还能防止缺乏维生素C所引起的坏血病。

自做蔓越梅绿茶：

原材料：蓝莓干、茶包、水。

作法：

1、在水杯或是茶具里放入一勺蓝莓干。

2、再放进一个茶包，引入沸水冲调。

3、第一泡，红茶的味道很浓厚。

4、第二泡，蔓越梅的清香释放出去。相互配合绿茶味儿很美丽动人。

您针对蔓越梅的掌握是否又加重了呢？蔓越梅的营养成分价值不止这种，对于如何服用最好是，還是看您的爱好呢！