百合的功效与食用方法大全

百合花的作用通常会被它美味可口的作法所遮盖，可是今日网编既要告知大伙儿百合花具备：止咳润肺，清宁心安神，益气，清热解毒有利排尿，清热去火，散血活血，健脾胃等作用，也要告知大伙儿百合花的科学研究吃法；赶快看来一下吧！

百合的功效：

止咳润肺，清宁心安神，益气，清热解毒有利排尿，清热去火，散血活血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，心烦气躁躁动不安，痛心，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不好，水肿，痈疮疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。

百合花的吃法

1、百合花金银花粥百合花50克,清洗;再取金银花l0克,烤干为末预留。先将100克梗米淘净,煮至粥粘稠时再放百合花煮10分钟,出锅前放进药末及适当白砂糖就可以服用。合适于咽喉肿痛,便于“内火旺”充沛的群体。作用:清热解毒消炎、生津止渴。

2、绿豆百合粥绿豆100克、梗米或檽米适当,放水适当煮开,再添加50克清洗的鲜百合略煮一会儿就可以。在服用以前,添加白糖或是老冰糖调料。适用咽喉干咳嗽、热症后余热回收没有尽到、烦躁失眠等症的医治。作用:清热去火、利湿消肿。

3、清蒸百合鲜百合适当清洗,煮熟服用。合适肝炎、胃病、贫血、气血虚等症。作用:益气养阴润肺止咳。

4、蜜汁百合花百合花60克,纯蜂蜜30克放碗内翻拌,锅隔水蒸熟服用。百合花、纯蜂蜜二者同用。可用于秋冬肺燥咳嗽喉干、肺结核咳嗽、痰里有血、老人漫性支气管炎干咳嗽及排便燥结等症。作用:滋养心肺功能,促进消化。

5、百合莲子粥净百合花30克,莲籽25克,檽米l00克,加老红糖适当,共熬粥食。适用医治脾胃虚寒的胸痹心痛、心脾虚或心阴不足的闹心不眠症。作用:健脾养胃缓痛、补宁心安神。