鸡肉酿荸荠的做法

 

今日网编教大伙儿的是鸡脯肉荸荠的作法,荸荠实际上又叫马蹄子,它除开能够做菜肴熟菜,还可以当新鲜水果生吃;它口味脆甜,营养丰富,带有蛋白、人体脂肪、膳食纤维、胡箩卜素、维生素b2、维他命C、铁、钙、磷和碳水化合物化合物。其他也很少讲过,下边一起来学习鸡脯肉酿荸荠这家常小菜吧。

 

鸡脯肉酿荸荠原材料:

 

主要材料:荸荠,鸡脯肉

 

辅材:盐少量糖少量,鸡蛋清适当米酒适当,腊肠丁适当葱少量,生姜沫少量

 

鸡脯肉酿荸荠的做法:

 

1荸荠清洗削皮,把正中间掏空。

 

2鸡脯肉(或生猪肉,鱼类……)剁碎蓉,加姜蒜末,盐,少量糖,鸡蛋清,米酒,拌和好酿入荸荠里,上边镶个腊肠丁,上锅蒸10分钟,倒出料汁征用。

 

3炒菜锅加少量油烧开倒进蒸荸荠的料汁调好味添加木薯淀粉,勾成硫璃欠淋在酿荸荠上就可以。

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