麻酱粉丝菠菜的做法

箩卜素和铁，也是维生素b26、叶酸片、铁和钾的极好来源于。

原材料:

绿豆粉，西兰花，生抽，味精，盐，花生酱，山西陈醋

作法:

1.西兰花清洗，去根。

2.下锅里，沸水焯熟。

3.绿豆粉丝热水烫软。

4.麻汁添加一点生抽，盐，味精，加一勺凉白开水，拌和到你令人满意的黏稠水平，之后我添加一点山西陈醋，发觉味儿比不用的好。

5.全部原材料翻拌，开吃。

温馨提醒：常常服用西兰花可减少患眼底黄斑衰退的风险，进而保护眼睛。