营养小菜 鸡蛋炒菠菜的做法

箩卜素、蛋白，及其铁、钙、磷等矿物的极好来源于。因此 建议常常服用!下边就一起来学习吧。

隶属特色菜：浙江菜

原材料：

西兰花350克，生鸡蛋2个，油50克，盐10克姜蒜末各适当

作法：

1、生鸡蛋打进碗内添加盐2克搅拌备用;西兰花择清洗切3公分长。

2、锅放置火上，添加油，热后倒进鸡蛋炒熟起出预留，再热余油，放葱、生姜沫炝锅米炒菠菜放盐，随后倒和炒好的鸡蛋和菠菜同炒两下即成。

特性：色香味俱全美、便捷、便捷