菜花怎么做好吃：菜花炒肉的做法

花菜炒肉的做法?菜花炒肉如何做?花菜是很多人都十分喜欢的一种食材，而且含有丰富多彩的碳水化合物化合物、钙物质、蛋白等，而且服用花菜也有抗癌的功效。下边，健康养生频道栏目网编为大伙儿强烈推荐一道比较简单、爽口的菜——菜花炒肉如何做?

原材料：

花菜一个、五花肉200克、红朝天椒1个、葱、姜、蒜适当。

调味品：

盐、生抽酱油、米酒适当。

作法：

1、花菜用盐小水泡十多分钟后清理干净，撕成一小块;

2、五花肉切成片，朝天椒、葱、姜、蒜切完备用;

3、锅内倒进油，爆小香葱、姜、蒜、朝天椒，倒进五花肉，加入生抽酱油、米酒，爆锅8完善，添加花菜加入盐，炒至花菜稍软就可以。

花菜炒肉的做法?菜花炒肉如何做?聪慧的你一定学好拉，还记得一定要实践活动哦，会有了你出乎意料的获得!