冬瓜汁的做法 橙汁冬瓜
减肥瘦身、身体排毒作用的水果汁,大家都了解东瓜中常含的丙醇二酸,能合理地抑止糖原转换为人体脂肪,加上东瓜自身没有人体脂肪,发热量不高,针对避免 身体长胖具备关键实际意义,还能够有利于身材健体。下边是果汁冬瓜的做法,一起来学习培训一下吧。
果汁冬瓜汁
原材料:东瓜,果汁,白砂糖,甜桔,青柠檬
作法:
1.东瓜清洗削皮去瓤,切割成1cm上下大小的条形。
2.锅中放水,水烧滚后放入切完的冬瓜条,再度烧开后起锅太凉。
3.渗入加了冰块儿的凉开水中。
4.取一个海碗,倒进果汁,加白砂糖,充足拌和至白砂糖所有融化。
5.把瓜条捞起来控干水分,泡在调准的果汁里。
6.1个甜桔切成片,另取青柠檬1片盖在侵泡冬瓜条的果汁上,盖上保鲜袋, 放冷藏室至冬瓜条充足消化吸收果汁的味儿就可以。
常见问题:
1.果汁的使用量一定要未过冬瓜条表层,以确保每一根都能消化吸收到充足的味儿。
2.喜爱怪味的,能够在调泡东瓜的汁时挤点柠檬水进来,或是最终加多几块青柠檬。
3.给东瓜削皮的情况下要削得稍厚些,东瓜翠绿色部分会影响口味,尽可能都除掉。
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