常吃的豆苗的功效与作用

箩卜素，有有利排尿、治腹泻、消肿、止疼和促进消化等功效。下边是豆苗的作用与功效及三种豆苗汤做法，一起来瞧瞧吧!

豆苗是扁豆的嫩茎和叶子，材质非常绵软，带有极丰富多彩的优质蛋白质、维生素B