猴头菇做法小推荐

 

猴头菇的做法大全中,有很多种多样猴头菇的食用方法都能做到营养成分补充和饮食疗法健康养生的双向作用,下边健康养生中国专家就为大伙儿强烈推荐一种猴头菇的作法——肚片炒猴头菇,其常常服用具备促进消化,健脾开胃的饮食疗法实际效果。

生产猴头菇的作法强烈推荐疫苗肚片炒猴头菇

  生产饮食疗法作用疫苗促进消化,补亏虚,健脾养胃。

  生产原材料挑选疫苗

  主要材料:干猴头菇30克,熟猪小肚260克,苋菜80克。

  辅材:食用油、芝麻油、食盐、鸡精、白砂糖、白胡椒粉、米酒各适当。

  生产调配方式疫苗

  (1)将干猴头菇用温小水泡发,清洗,顺刺切成片,人开水锅氽去苦涩味,捞起来控干水。

  (2)熟猪小肚切一片。

  (3)炒菜锅上灶火加食用油烧开,下熟猪小肚片、猴头菇片爆锅,加蒜、食盐、白砂糖、鸡精、苋菜,浇上芝麻油,炒匀后摆盘,撒上白胡椒粉就可以。

 

展开全部内容