蹄筋红烧猴头菇的做法 美味香喷喷

 

 

猴头菇的营养成分高,猴头菇的作法许多 ,在不一样的菜谱中猴头菇的作用与功效都是有显著的健康保健健康养生反映,下边健康养生中国专家就为大伙儿强烈推荐一种猴头菇的食谱——牛腱肉红烧猴头菇,其美味可口营养成分,另外具备促进消化和强壮骨筋的饮食疗法功效。

 

生产猴头菇的作法疫苗牛腱肉红烧猴头菇

 

生产饮食疗法作用疫苗促进消化,强筋壮骨。

 

生产原先挑选疫苗

 

发制猴头菇200克,牛腱肉250克,毛笋、香肠、虾皮各20克,猪板油、生抽、米酒、白砂糖、鸡精、葱、姜、动物油、食盐各适当。

 

生产制做流程疫苗

 

(1)将发制猴头菇顺刺切一片,牛腱肉切割成段,香肠、毛笋切一片,葱、姜切割成豆瓣电影片。

 

(2)将猴头菇片、牛腱肉段人开水锅中焯一下取下。

 

(3)炒菜锅加动物油烧至七成热时,倒人猴头菇片、牛腱肉段油爆,倒人漏勺,沥除油。

 

(4)原锅加葱片、生姜片、火腿片、毛笋片、虾皮、猴头菇片、牛腱肉段,再加蒜、食盐、生抽、白砂糖、鸡精和水,烧滚后改低火烤至汁浓,淋人猪板油,出锅摆盘就可以。

 

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